Secretos de La Juventud Para La Mujer (Spanish)

From beating fatigue to treating age spots, this is the first book dedicated to the anti-aging concerns of Hispanic American women. It uses a whole body approach that combines diet, exercise, and cosmetic techniques with positive thinking and goal setting.

From The Publisher:

Dice el refran que el que no oye consejos no llegara a viejo. Pero quizas habra que cambiar el refran a que diga: "la que oye consejos no llegara a ser vieja. Este cambio se debe al hecho de que la mujer de hoy no tiene que envejecer como hizo su mama, su abuela o bisabuela.
Por que? Porque como descubrimos nosotras, las editoras de la renombrada revista de salud "Prevention, hay al menos 250 medidas sencillas y efectivas para salir ganando en la batalla contra los anos. Por varios anos, nosotras entrevistamos a todo tipo de expertos sobre como prevenir el envejecimiento para sacarles sus secretos rejuvencedores. Despues de un largo analisis, recopilamos solo los consejos mas practicos, mas economicos y mas faciles de emplear y aqui los tiene a su alcance!
Organizamos el libro en dos partes principales para referencia rapida. En la primera le ensenamos como tratar y evitar los problemas mas comunes relacionados con el envejecimiento. Abarcamos tanto lo ultimo que nos ofrece la ciencia con sus laseres y tecnicas quirurgicas, como la medicina natural, que nos brinda hierbas, suplementos, cremas, y tonicos. Luego, en la segunda, revelamos las 17 tacticas clave-- como afirmaciones, cuidado del cutis, maquillaje, relajamiento y vitaminas-- que usted puede usar hoy mismo para renovarse de pies a cabeza y en cuerpo y alma.
Si todo esto le parece tan fantasioso como la Fuente de Juventud de Ponce de Leon, vea por usted misma:
* Los "peelings naturales que eliminan arrugas (pagina 5)
* 135 alimentos clave para perder peso (pagina 74)
* Que hacer para evitar las estrias (pagina 8)
* 10 formas de usar el optimismo para quitar anos (pagina 138)
* Suplementos especialespara vencer las venas varicosas (pagina 59)
Y estos solo son unos sorbitos de la Fuente de Juventud contenida en estas paginas.
Aprovechelas todas hoy para lucir y sentirse como nueva!